Все проблемы в родителях

Описание

Психолог, системный терапевт - Ильмира Идиятуллина
https://t.me/womansface

Психолог, телесный терапевт - Маргарита Синева
https://t.me/margo_psihologinja

Тайм-коды

00:00:00 — Введение
• Приветствие от Маргариты Синевой и Юны Идиатулиной.
• Объявление темы: родители.
• Анонс серии из трёх подкастов: общие аспекты, мама, отец.

00:00:43 — Важность темы родителей
• Почему эксперты иногда отрицают значимость темы.
• Родители как фундамент личности.
• Влияние на самооценку и жизненные установки.

00:03:27 — Почему люди отрицают тему родителей
• Негативный детский опыт как причина отрицания.
• Сравнение с отношением прошлых поколений.

00:04:45 — Влияние «века изобилия»
• Как новые условия жизни формируют претензии к родителям.

00:06:49 — Сепарация и родовые сценарии
• Проблема слияния и чрезмерной сепарации.
• Последствия родовых сценариев.

00:08:48 — Смена ролей с родителями
• Когда ребёнок ощущает себя «сильнее» родителя.
• Как это влияет на жизнь.

00:10:35 — Помощь родителям
• Где помощь, а где манипуляции.
• Как помогать без жертвенности.
• Опасность подарков «в кредит».

00:12:15 — Финансовые аспекты заботы о родителях
• Почему важно соблюдать баланс между собой и родителями.

00:12:54 — Быть, а не казаться
• Дорогие подарки как попытка заслужить любовь.
• Важность принятия себя.

00:14:36 — Родовые сценарии
• Повторяющиеся судьбы в семье.
• Женщины-одиночки, абьюзивные отношения и т. д.
• Необходимость анализа своего семейного сценария.

00:17:26 — Как выйти из родового сценария
• Осознание: «живу не свою жизнь».
• Противостояние общественному мнению.
• Роль специалиста.

00:19:19 — Начало изменений
• Первые шаги: книги, подкасты, работа с психологом.
• Поддержка общества и окружения.

00:21:57 — Преодоление страха терапии
• Нормальность страха.
• Доверие психологу как путь к изменениям.

00:22:46 — Как чувства родителей влияют на детей
• Отражение тревог родителей.
• Генетическая память.
• Влияние эмоций матери до 7 лет.

00:23:44 — Эмоции родителей и здоровье детей
• Почему важно следить за своим состоянием.
• Как конфликты провоцируют болезни ребёнка.
• Механизм «ребёнок болеет, чтобы стабилизировать семью».

00:24:41 — Работа над внутренним состоянием
• Влияние переживаний на детей.
• Сила позитивного мышления.

00:27:31 — Родовые сценарии и доверие детям
• Передача страха через поколение.
• Пример матери, которая доверяла.
• Как тревожность влияет на детей.

00:29:25 — Тон общения и страхи у детей
• Тревожный тон как причина чувства вины.
• Почему дети не обязаны отвечать сразу.

00:30:23 — Родительские сценарии в отношениях детей
• Как дети повторяют сценарии отношений.
• Причины разводов.
• Переписывание сценария.

00:33:04 — Работа с программами и триггерами
• Как родительские программы мешают отношениям.
• Роль терапии.

00:34:19 — Важность уважения к родителям
• Уважение как способность уважать себя.
• Гармония с родителями = ресурс.

00:35:17 — Что такое счастье
• Счастье начинается с отношений в семье.
• Гармония с близкими.

00:36:15 — Принятие родителей
• Как непринятие родителей отражается на себе.
• Полное принятие = принятие себя.
• Работа психолога с программами.

00:37:08 — Внутренняя взрослость
• Не нужно бояться помощи.
• Признаки внутренней взрослости.
• Состояние счастья как итог работы.

00:38:07 — Финал
• Приглашение задавать вопросы.
• Прощание.