Sang H. Kim - Ultimate Fitness for Martial Arts (part 4)

Описание

Sang H. Kim — известный автор более 20 книг по боевым искусствам, а также автор более 200 обучающих DVD-дисков и видеопрограмм по боевым искусствам.
Начал заниматься боевыми искусствами в 1965 году. Разработал тактические методы ведения рукопашного боя и боя с применением холодного оружия.
Увлекается многими смежными дисциплинами и традиционной каллиграфией.
Официальный сайт - https://sanghkim.com/

00:00 Ultimate Fitness for Martial Arts (part 4)
11:13 disclamer
12:38 What is Flexibility?
20:08 Bonus workout
27:47 Martial art advertising

#зарядка
#утренняязарядка
#единоборства
#восточныеединоборства