ГИБКИЕ личные ГРАНИЦЫ. Как научиться их устанавливать и отстаивать? | Психолог Наталья Бурмистрова

Описание

Что делать, если ваши личные границы нарушают? Как устанавливать свои гибкие личные границы и как их отстаивать, чтобы не "прогибаться под другого" и чувствовать себя комфортно? Что такое гибкие границы и почему они помогают нам добиваться поставленных целей - об этом рассказывает психолог Бурмистрова Наталья.

ТАЙМ-КОДЫ:
00:10 - Что такое ГИБКИЕ личные ГРАНИЦЫ в психологии? Почему важно научиться их устанавливать и отстаивать в реальной жизни?
02:05 - Разбор ситуации про нарушение личных границ и как на это реагировать.
08:50 - Как научиться устанавливать свои гибкие личные границы, отстаивать личные границы, применять в реальной жизни и чувствовать себя комфортно?

ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова:
✔️ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Как отстоять личные границы? ➡️ https://rutube.ru/video/6bd7d9b4d0937ec0abaee0a481b64db4/
✔️ Личные границы без агрессии и чувства вины ➡️ https://rutube.ru/video/c2e0f7dcba5246c6a73ed80a01781575/

***
? Больше информации про личные границы, техники и приемы, статьи - на моем канале в Телеграм ➡️ https://t.me/+kzVYaZomxANmMGFi

Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах
➡️ https://taplink.cc/pro_psy_freedom?utm_source=rutube


***
Понравилось видео и хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале Рутуб?
Подписывайтесь на канал, ставьте ? и задавайте свои вопросы в комментариях под видео



Возможно, вы искали:
Зачем отстаивать личные границы
Как защищать свои личные границы
Как нарушают ваши личные границы
Почему люди нарушают личные границы
Как реагировать на нарушение личных границ

#личныеграницы #нарушениеграниц #психология #границыличности