Город МОСКОВСКИЙ
00:02:37

Сил все меньше: что есть осенью, чтобы чувствовать себя бодрее

Аватар
Пятый канал НОВОСТИ
Просмотры:
4 763
Дата загрузки:
31.10.2026 09:18
Длительность:
00:02:37
Категория:
Новости и СМИ

Описание

Осенью все чаще хочется сладкого, а сил не хватает даже на привычные дела? Перемены в самочувствии легко списать на погоду и попытаться исправить витаминами. Но сначала стоит присмотреться к питанию, сну и повседневным привычкам.

Почему в холодный сезон меняется аппетит, какие продукты включить в меню и всегда ли нужны добавки? Ответы на эти и другие вопросы — в программе Пятого канала «Страна советов».

Рекомендуемые видео