30 мин на коврике для идеальных результатов НА ВСЕ ТЕЛО / WORKOUT / BARRE

Описание

Создаем идеальные женственные формы за 30 минут без прыжков на коврике.
Только красивые эффективные упражнения и море удовольствия от процесса и результата заставят влюбиться в спорт даже самых ленивых 🩷

Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству.

В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры.

Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры.


домашние тренировки (WORKOUT)
интенсивные кардио (INTENSE CARDIO)
танцевальные кардио (DANCE CARDIO)
тренировки на коврике
кардио-тренировки (CARDIO SCULPT WORKOUT)
бокс-кардио (BIXING-CARDIO)
BARRE (pilates)
шейпинг
тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой

СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️

С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой.

По всем вопросам: SimonaSoloduha@gmail.com

The most Victoria's Secret models workout, Tabata, P90X, Bar Method, bodyweight cardio, dance, Pilates, barre, and everything in between and more.