Город МОСКОВСКИЙ
00:13:07
СЖИГАЕМ ЖИРОК И РАСТИМ ЯГОДИЦЫ СРАЗУ! ? ХУДЕЕМ К ЛЕТУ УЖЕ СЕЙЧАС!
Описание
Легкая домашняя тренировка, благодаря комплексу для ягодиц позволит увеличить их и привести в тонус, а многоповторяющиеся комплексы сожгут лишний жирок.
ОБЯЗАТЕЛЬНО !
1) придерживаться более менее чистого питания 70% здоровой пищи и 30% вкусняшек
2) Не забывать пить воду
3) придерживаться своей калорийности, ведь если расход калорий будет меньше, чем приход, то ничего хорошего не выйдет :(
Рекомендуемые видео
ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТИК ЗА 8 МИНУТ!?
13 514 просмотров
ПЛЮС 5 САНТИМЕТРОВ В ЯГОДИЦАХ !??
14 892 просмотров
МИНУС 4 см в бедрах за 5 минут!
14 279 просмотров
ТВОИ ЛЯЖКИ БУДУТ ГОРЕТЬ?? Убери лишние объемы с помощью этой техники!
14 922 просмотров
ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО 16. 3Д МОДЕЛИРОВАНИЕ В КОМПАС 3D V22. МОДЕЛЬ ЧАША.
5 841 635 просмотров
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ : ДЕНЬ 1
11 490 просмотров
ЖИРОТОПНЫЙ МАРАФОН ДЕНЬ 4: ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС
10 952 просмотров
ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ !? Просто повторяй тренировку вместе со мной!
5 249 просмотров
ТОПИМ ЖИРОК И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ЗА 13 МИНУТ ВМЕСТЕ!?
11 451 просмотров
?ЖИРОТОПОНЫЙ МАРАФОН ДЕНЬ 3: ягодицы с эффектом Push-up?
12 951 просмотров
Покатушки по эндуро / Прыжки / Квадроцикл
14 765 просмотров
САМЫЙ ГЛАВНЫЙ КАТОК СТРАНЫ!
37 385 просмотров
pov: моргание на месяц. Ная Брайс 🫣
9 262 просмотров
ЛУЧШИЕ Смартфоны 2024 года!
5 748 645 просмотров
УЖЕ НА ДЕТЕЙ ПЛЕВАТЬ НАЧАЛИ! КТО ОНИ, ЭТИ ЛЮДИ В КАБИНЕТАХ И ЗАЧЕМ НУЖНЫ?
17 771 просмотров
Топ-7 причин, почему вы переплачиваете налоги. Ошибки в бизнесе и ведении бухгалтерии
2 841 250 просмотров
Медицинское право. Юридические вопросы и риски частной медицины. Лолита Позднякова
1 841 388 просмотров
Тренировка 1
13 277 просмотров
Airsoft RunCam 3S DIY
14 386 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 9 выпуск
2 008 073 просмотров