Упражнения для шеи: восстановление длины и эластичности мышц

Описание

❗️Признаки укорочения мышц шеи:
- диагональные складки сбоку шеи
- дряблость кожи передней поверхности шеи и декольте
- сутулость, приподнятые плечи
- отеки под глазами
- деформация линии овала, брыли
- частые боли в области затылка и верхней части спины

☝️На эфире мы выполнили практику, важно точно соблюдать технику упражнений, действовать в зоне своего комфорта, не допуская болезненных ощущений и резких движений. Амплитуда и четкость придет со временем при регулярной практике.

Видео: Как вернуть овал лица?
https://youtu.be/4MbJ7HV1ck0

Записаться в онлайн Клуб для женщин можно по ссылке: https://facefitnessonline.taplink.ws