Синдром сухого глаза: как снять «песок» и усталость к вечеру | Советы офтальмолога — Москва 24

Описание

Ухудшается зрение, чувствуется боль и жжение в глазах?
В программе «Миллион вопросов» офтальмолог Виктория Лукьяненко рассказывает, что такое синдром сухого глаза и как с ним бороться:

✅Где грань между обычной усталостью глаз и поводом обращаться к врачу?
✅Чем для глаз опасна работа в офисе?
✅Как правильно давать глазам отдыхать?
✅Сколько времени в день можно проводить за экраном?
✅Почему глаза болят после контактных линз?

0:00 — Вступление. Почему «песок в глазах» — не норма
1:05 — Что такое синдром сухого глаза: болезнь, а не просто усталость
2:20 — Офис как фактор риска: сухой воздух, кондиционер, яркость монитора
4:00 — Правило 20-20-20: как делать правильно и зачем это работает
5:20 — Звонок: что делать, если капли помогают ненадолго
6:40 — Дети и гаджеты: нормы экранного времени и советы родителям
8:15 — «Беспокоит только один глаз»: когда нужен очный осмотр
9:45 — Утреннее «залипание» век у пожилых: смыкание век, гели и мази на ночь
11:05 — Контактные линзы: частые ошибки, однодневки и когда пора в очки
13:00 — Мифы: чай/ромашка, «витамины для зрения», макияж по слизистой
16:00 — Ячмень vs халазион у детей: гигиена, очки и когда к врачу
18:10 — Опасные симптомы: светобоязнь, слезотечение, стойкая «туманность»


12+

#москва24 #м24
Мы в социальных сетях:
Telegram: https://t.me/infomoscow24
Вконтакте: https://vk.com/infomoscow24
ТикТок: https://www.tiktok.com/@infomoscow24
Одноклассники: https://ok.ru/infomoscow24
Likee: https://l.likee.video/p/yltWPR
Likee Москва 24 | Вайб: https://l.likee.video/p/JF8Tjp

Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире.
Наши корреспонденты освещают все важные события города.
Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире