Как избежать выгорания?

Описание

Профессиональное выгорание начинается с горящих глаз, а заканчивается подгоревшими мечтами, непригодными к дальнейшему употреблению. То ли мечты мелковаты, то ли желание добиваться чего-либо требует замены.

Эта проблема настолько распространилась, что существует определение выгорания в МКБ-11 Всемирной Организации Здравоохранения https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http://id.who.int/icd/entity/129180281 , а по исследованием Gallup https://www.gallup.com/workplace/288539/employee-burnout-biggest-myth.aspx 76% сотрудников испытывают признаки выгорания.

Проблема есть, определение болезни тоже есть, а что насчет лекарства? Дмитрий Карпов, педагог дизайна, лидер школы «Креативное мышление» делится практическим опытом и даже упражнениями, чтобы избежать или избавиться от выгорания.

https://youtu.be/Oa1NmykyVc4

Но наш эксперт, Морозов Алексей Александрович, сначала проверит рекомендации эксперта по чек-листу экспресс-диагностики.
1. Подмена содержания видео — смена темы или превращение в рекламный ролик.
2. Отсутствует структура выступления.
3. Отсылка к трендовым модным терминам, за которыми есть «технологии».
4. Эмоциональная накачка вместо фактов и кейсов.
5. Нет ссылок на источники.
6. Эксперт в течении выступления противоречит самому себе или цифрам на слайде.
7. Сверхобещания успеха, результата без ограничений.
Видео: Чек-лист: экспресс-диагностика Экспертов и лже-экспертов… https://youtu.be/6RPqcVrNH5g

Ваш навык критического разбора и анализа информации растёт только от письменного прорешивания задач. Напишите в комментариях, какие признаки заметили Вы? Или их не было в данном видеофрагменте?

Вы можете прислать видео Экспертов, которые делают, на Ваш взгляд, ошибки. Или с которыми не получается разобраться. https://rhema-expert.ru/kandidaty-pod-razdachu-v-videozadachu/

Дополнительные материалы:
- Отдых и релакс - 59 материалов по теме: http://vikent.ru/enc-list/category/108/
- Работоспособность творческой личности - 66 материалов по теме: http://vikent.ru/enc-list/category/18/
- ТВОРЧЕСКАЯ ЛИЧНОСТЬ: КАК ОТДЫХАТЬ и РЕЛАКСИРОВАТЬ ? - видео, 6 мин: https://youtu.be/zNcJyx95-MI

Использованные материалы:
видео: Эвристика счастья и перегорание. Мечта. Воля. Идея. Дело. | Dmitriy Karpov | TEDxKrasnayaPolyana // TEDx Talks https://youtu.be/n2kjv_xs3LA [13-11 - 18-43]
фото:
Д.Карпов // Школа мышления https://mindclubs.com/km_schools
https://ph0.qna.center/storage/photos/grande36/1619578.jpg
Кадр из фильмов «О чём говорят мужчины?», 2010 год и
«Мастер и Маргарита», 2005 год

#видеозадача@tema_rhema #выгорание #комментарийэксперта #видеозадачники #рема #видеокейс #эффективные #эффективность #профессионал