Панические атаки. Мой опыт.

Описание

Всем привет! В этом видео рассказываю о своем опыте переживания панических атак, как давно возникли, как выражаются и как лечусь. Если вы чувствуете подобное и вам нужна поддержка, посмотрите это видео! Всем добра и психологического равновесия) #паническиеатаки #па #паника

0:00 - Приветствие
1:04 - Первые панические атаки
2:58 - О стрессах на работе
4:09 - О первых сильных систематических атаках и лечении
11:04 - О самоуспокоении и важности поддержки понимающих людей
13:23 - О повторении систематических сильных атак
17:00 - Решение обратиться к психиатру, какое лечение назначили и как чувствую себя сейчас
20:34 - Совет тому, у кого сейчас атаки