Ты НАВСЕГДА перестанешь терпеть! Сделай практику психолога

Описание

🔴НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА https://komlova.ru/ny25?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=111225

Как перестать терпеть в отношениях и начать ценить себя по-настоящему.
Вы на канале психолога, сексолога и травматерапевта Анны Комловой. В этом видео я рассказываю, как перестать терпеть то, что вас не устраивает в жизни и как сделать первые шаги к настоящему уважению к себе.
История героини, о которой я говорю в видео — яркий пример того, как мы постепенно и незаметно начинаем предавать себя: ужимаемся, молчим, стыдимся попросить, соглашаемся на меньшее. И в итоге оказываемся в той жизни, где мы несчастны, нас не слышат, нас не уважают.
В видео я дам практику, которая поможет честно увидеть, где именно вы терпите, соглашаетесь на неудобное, обесцениваете свои желания и самое главное, почему вы это делаете. Она поможет увидеть цепочку ваших решений, которые вас привели к вашей сегодняшней жизни.
Также мы разберем, как работает психика и почему невозможно прийти к своим целям через самонасилие, давление и внутреннюю критику.
🔔 Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео на канале @AnnaKomlova
====================================================

🎬Тайм-коды видео:
00:00 – Главный урок самоценности из сказки «Принцесса на горошине»
00:58 – Психологическая практика: как перестать терпеть
1:48 – Свойство психики из-за которого мы терпим
2:03 – Так можно дойти до «секонд-хенда»
3:03 – Как выйти из роли жертвы
4:20 – Почему важно увидеть причинно-следственную связь
4:40 – Почему цели через насилие над собой разрушают и обесценивают
====================================================

Еще больше полезных видео, подкастов, статей и гайдов в телеграм Aнны Кoмлoвoй:
📌Канал «Голос психологии» https://t.me/+jQvzTZWx7lpjNmEy
📌Официальный сайт https://komlova.ru/?utm_source=rutube
🔴Запись на личную консультацию 👉 https://wa.me/79199908999?utm_source=rutube

#АннаКомлова #психология #какперестатьтерпеть
#топыкатегорий #психологояотношений #психологонлайн #отношения #аннакомловарутуб #сексолог #психолог #медитации