Исправляем ОШИБКУ A-frame. Горнолыжный урок

Описание

🔥Внутренняя нога - часто камень преткновения для лыжников среднего уровня. Эту ошибку еще называют икс, не параллельные голени, ноги домиком, свал колена, свал таза.

Дайте обратной связи! Открыл что то новое?

Написать мне по поводу онлайн-тренировок можно в телеграм: https://t.me/i_kostarev
СЮДА ЖЕ ДЛЯ ЗАПИСИ НА КУРС

Ссылка на тг-канал (там иногда уникальный контент): https://t.me/+ATNMZbF9lZQ4NThi

Если ютуб не грузит
🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки!
https://www.instagram.com/i.kostarev
https://www.youtube.com/@i.kostarev
https://vk.com/ski.instructor
https://dzen.ru/i_kostarev
https://rutube.ru/channel/42427175

Поддержка канала:
2202 2062 4439 3448

0:00 заставка
0:49 о чем видео
3:14 тренируем в траверсе
4:17 физиологические проблемы
7:10 индивидуальные занятия и курс в Кировске
7:43 тренируем змейку и боксос
11:20 активируем стопу и делаем траверсы
12:42 онлайн-тренировки
13:00 траверсы
14:25 змейка
17:18 поддержка канала, обмен энергией
17:57 траверс на внутренней
20:08 связанные повороты
21:54 обратная связь, стрим
22:20 карвинг
23:27 на одной, заключение