00:03:14
100 Отжиманий Каждый День Сколько Сможешь Сделать
Рекомендуемые видео

Сделай Стройное Тело за 4 Минуты. Табата (Новичок и Продвинутый)
8 619 просмотров

Лучшие Упражнения В Домашних Условиях от Шварценеггера (Прокачка Всего Тела)
1 713 просмотров

Нереальная Тренировка Трицепса до Жжения за 5 Минут!
1 745 просмотров

Лучшая Схема Увеличения Подтягиваний 100% Результат (W Лесенка)
4 428 просмотров

ПРОКАЧАЙ СВОИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И СИЛУ ХВАТА ДОМА за 30 ДНЕЙ !! БЕЗ ЖЕЛЕЗА!
6 952 просмотров

ТРЕНИРОВКА НА КАЖДОЕ УТРО ДЕЛАЙ ЭТО ВМЕСТЕ СО МНОЙ
10 569 просмотров

Прокачай Большие Предплечья за 5 Минут!!
3 716 просмотров

Лучшие Упражнения Для ГРУДИ в Домашних Условиях
1 881 просмотров

6 Упражнений, Которые Помогут УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА !!
12 143 просмотров

Ежедневные 200 повторений для стройного тела
2 078 просмотров

Прокачать Грудь и Трицепс за 4 Минуты !! (Без Железа)
5 630 просмотров

Прокачать ГРУДЬ за 4 Минуты !! (Без Железа и Оборудования)
2 137 просмотров

Чемпионат Испании. Обзор 11 тура сезона 2026/27
6 425 просмотров

ПРОКАЧАТЬ СПИНУ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА БЕЗ ЖЕЛЕЗА
8 088 просмотров

ПРОКАЧАТЬ НОГИ за 4 Минуты в Домашних Условиях ( БЕЗ ЖЕЛЕЗА )
7 725 просмотров

Измени ТЕЛО за Месяц. Тренировка Всех Мышц Без Железа
6 005 просмотров

«Чемпионат Турции». Обзор 10-го тура сезона 2026/27
4 011 просмотров

ПРОКАЧКА ПОЯСНИЦЫ. УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ
4 075 просмотров

Прокачать НОГИ за 4 Минуты Дома до ЖЖЕНИЯ. Без Железа
7 322 просмотров

ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ И УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!
7 753 просмотров
