ГИМНАСТИКА для глаз! Упражнения, которые помогут СОХРАНИТЬ зрение

Описание

Зарядка для зрения, чтобы сохранить его острым до старости
? Подпишись на Доктор 24 ? https://rutube.ru/channel/25031369/

По статистике мы проводим перед экранами компьютеров и гаджетов по 14-15 часов в сутки! Глаза устают, зрение портится. И в будущем это может привести к катаракте, то есть полной потере зрения. Как защититься? Помогут простые упражнения для глаз, которые можно делать прямо перед компьютером!

ЭКСПЕРТ: ОЛЬГА КУКЛЕВА - врач -офтальмолог Международного Офтальмологического Центра

? #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!