ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

Описание

🔥Эта кардио тренировка заставит тебя вспотеть! Держи темп на протяжении всей тренировки и я уверен, ты почувствуешь результат!

Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность:
Boosty по ссылке: https://boosty.to/mikhailkaznin/about
Карта Сбербанк: 2202 2067 7004 2518
Карта АльфаБанк: 2200 1523 3399 5812

Спасибо Вам большое!

Попробуй мои другие тренировки:

5 MIN WARM UP: https://youtu.be/a5i3NtWdQaA?si=l13pZj5iG8tLiG0T
5 MIN ABS WORKOUT: https://youtu.be/31eWevGy3TQ?si=iDvvrRpaDYsTskHm
5 MIN PUSH UP CHALLENGE: https://youtu.be/VHSyuHMr9QQ?si=wcirm5NLFVjscXd2

Детали тренировки: ⠀⠀
⠀⠀
1.Продолжительность: 15 мин⠀⠀
2.Время работы: 30 сек
3.Время отдыха: 15 сек
4.Оборудование: Без оборудования
5.Уровень: Средний
⠀⠀

👍🏻СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео.⠀⠀
⠀⠀
💬ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть.⠀⠀
⠀⠀
🔔ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропускать тренировку. ⠀
#спорт #здоровье #тренировка