Вам 50-60 лет или больше? 9 неочевидных признаков, что ВЫ БУДЕТЕ ЖИТЬ ДОЛГО

Описание

Всем привет! С вами Сергей Длин.
Возраст — не приговор, а всего лишь цифра, особенно если тело и мозг работают как часы. В этом видео разбираю 9 неожиданных признаков, по которым можно понять, что у вас есть все шансы прожить долгую и активную жизнь.
Расскажу, на что стоит обратить внимание, чтобы заранее оценить свой потенциал долголетия. Сегодня вы узнаете, какие привычки и особенности организма могут быть хорошим сигналом.
Если досмотрите до конца, поймёте, как связаны долголетие и иммунитет, какие повседневные реакции тела указывают на здоровое старение, и почему мышление играет ключевую роль.
На канале также делюсь рекомендациями по питанию для взрослых и пожилых, объясняю, как замедлить старение организма, и говорю о том, как сохранить ясность ума после 50 лет.
А какие из этих признаков вы нашли у себя? Напишите в комментариях — обсудим вместе!
#доктордлин #здоровье #возраст #долголетие #жизнь #пожилые #организм #врач

00:00 - Вступление
00:41 - Первый признак
01:17 - Второй признак
01:57 - Третий признак
02:22 - Четвертый признак
03:01 - Пятый признак
03:32 - Шестой признак
03:56 - Седьмой признак
04:27 - Восьмой признак
05:00 - Девятый признак
05:46 - Заключение