10-минутная жиросжигающая тренировка | Убийца калорий | Тренировка на все тело без прыжков

Описание

Эта быстрая и эффективная тренировка. Давайте поднимем пульс и повеселимся вместе!

Сжигание калорий 100 - 200 кал.
*Количество сжигаемых калорий зависит от конкретного человека, но это может служить ориентиром.

Не забудьте подписаться на канал и включить уведомления, чтобы не пропустить новые тренировки

*Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя любое упражнение или программу, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.