Город МОСКОВСКИЙ
00:14:48
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!
Описание
Простая и ОЧЕНЬ эффективная утренняя гимнастика для СПИНЫ и СУСТАВОВ!
Это одна из моих любимых утренних зарядок, так как каждый сустав, каждый позвонок разминается на каких-то 14 минут!!!
Просто попробуйте эту утреннюю гимнастику и вы её тоже полюбите как и я!
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА и ОТЛИЧНОГО ДНЯ!!!
Рекомендуемые видео
САМАЯ СИЛЬНАЯ АФФИРМАЦИЯ НА УСПЕХ! Привлечение денег и счастья!
25 333 просмотров
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
10 643 просмотров
Иван Красавин - утренняя гимнастика
89 057 просмотров
Иван Красавин - утренняя гимнастика. 15 минут зарядки, которые дадут энергию на целый день!!!
17 199 просмотров
Утренняя зарядка
12 001 просмотров
Утренняя зарядка. Зарядка для спины и шеи.
70 675 просмотров
15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО! Комплекс ежедневных упражнений от Красавина Ивана
27 238 просмотров
Гимнастика от 100 болезней💪🏻 секрет долголетия от Ивана Красавина☝🏻
16 363 просмотров
Высокие вибрации благодарности ✨ Измени свою жизнь за 12 минут в день ✨ Мощная мотивация на утро.
19 274 просмотров
Восстановления зрения 🌀 Адаптированная программа матрица по технологии Гаряева ☀️ SoftRadio.ru
181 109 просмотров
Шеф-повар Василий Емельяненко - как стать богатым и известным, ЧТО ЕДЯТ ШЕФ-ПОВАРА, о ХЕЙТЕ и любви
1 863 просмотров
Как стать счастливым во второй половине жизни: советы мэтра психологии Леонида Кроля
2 282 просмотров
лекция №1 искусствоведа Сергея Пухачева из цикла "Искусство видеть"
1 761 просмотров
Главный секрет РОСТА х100 в инвестициях! Реальный опыт Ладимира Семенова
4 311 просмотров
Яблочный сидр. Как сделать сидр в домашних условиях? Яблочное вино.
8 473 просмотров
РАЗГОВОРНЫЙ КУРС - ЗАГОВОРИ ЗА 25 УРОКОВ A1-A2 УРОК 3. УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК. КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
2 327 просмотров
Вим Хоф Техника Дыхания. V3 с музыкой. Дыхание Вима Хофа
28 667 просмотров
Мифология русского костюма. Виктория Севрюкова / Лекции.ВНУТРИ
1 283 просмотров
FISCHER AEROLITE SKATE 70 STIFF IFP Беговые Коньковые Лыжи для спортсменов | Распаковка Отзыв Обзор
721 просмотров
Виктор Говинг (1846-1876) – старейший меценат и благотворитель Выборга
188 просмотров