01:08:48
Рельеф. Пробная тренировка
Описание
Это первая тренировка одного из потоков. Первая неделя - самая легкая. На ней мы знакомимся с программой, отрабатываем технику. С каждой неделей я уже меньше с вами болтаю, но больше нагружаю физически.
Ознакомиться с полной программой курса можно на сайте: vladlenafit.ru/flex
Рекомендуемые видео
Зарядка 15 мин 28.07
127 просмотров
Зарядка 15 мин 25.07
69 просмотров
Зарядка 15 мин 31.07
66 просмотров
Старт. Пробная тренировка
6 887 просмотров
Сила. Пробная тренировка
6 411 просмотров
Зарядка 15 мин 27.07
100 просмотров
«Кубок наш». Студия МАТЧ ПРЕМЬЕР от 05.08.2026
1 185 просмотров
Рельеф. Пробная тренировка
9 566 просмотров
Зарядка 15 мин 4.08
32 просмотров
Факел - Динамо Москва. Обзор матча FONBET Кубка России 05.08.2026
9 087 просмотров
Зарядка 15 мин 2.08
76 просмотров
Зарядка 15 мин 1.08
39 просмотров
Зарядка 15 мин 3.08
64 просмотров
Зарядка 15 мин 26.07
70 просмотров
Зарядка 15 мин 23.07
91 просмотров
Почему нужно поступать именно со мной? | Екатерина Александрова | 100балльный репетитор
6 364 просмотров
Зарядка 15 мин 22.07
83 просмотров
Зарядка 15 мин 29.07
92 просмотров
ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЙ КОНФЛИКТ 10
188 просмотров
8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день
17 408 просмотров