Создание внутреннего покоя: польза йоги для детей с аутизмом
Описание
Создание внутреннего покоя: польза йоги для детей с аутизмом
Высокая тревожность и хронический стресс у детей с РАС - не редкость. Эти состояния влияют не только на качество жизни ребёнка, но и на эффективность любых терапевтических вмешательств.
🧘♀️ Один из мягких и при этом результативных способов поддержки - адаптированная йога. Она может помочь ребенку снизить уровень стресса через работу с телом и дыханием, а также научить его простым и доступным приёмам саморегуляции.
Регулярные занятия постепенно превращаются в ценный ритуал - источник спокойствия, силы и уверенности.
🙃 Как превратить йогу в ресурс, который работает для вашего ребёнка - об этом и многом другом расскажет на нашей встрече Карина Ушакова, которая знает о йоге для особенных детей не понаслышке.
Рекомендуемые видео
