Город МОСКОВСКИЙ
00:11:03
Что делать, если мало времени на силовые тренировки?
Описание
В видео я расскажу о 7 нюансах, которые помогут вам получить максимальный результат от силовых тренировок, если вы сильно ограничены по времени. Эти нюансы универсальны и подходят для разных целей и уровня тренированности.
Мой сайт: Твой Тренер - https://tvoytrener.com
Моё приложение в Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tvoytrener.timkoilia
Моё приложение в App Store https://itunes.apple.com/us/app/id1299904851
Заказать индивидуальный комплекс упражнений: https://tvoytrener.com/www/int/kompleks.html
Поддержать канал: https://tvoytrener.com/sotrydnichestvo/poblagodarit.php
Рекомендуемые видео
Когда, зачем и как часто делать подходы до отказа?
1 479 просмотров
Как накачать поясницу (разгибатели спины): нюансы тренировок
431 просмотров
Круговая тренировка для мужчин в домашних условиях (3 тр)
840 просмотров
Сгибание ног в тренажёре лёжа: техника и нюансы
10 174 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 1 выпуск
4 035 344 просмотров
Что такое силовая выносливость и как её развить?
583 просмотров
9 лучших упражнений на спину с гантелями, которые Вам нужно попробовать! 🔥
15 774 просмотров
Убийство, тюрьма, алкоголь и потеря зрения: Трагичная судьба актрисы СССР Валентины Малявиной
18 776 просмотров
Большой Джордж: Невыполнимая задача / Форман vs. Мурер / Легендарные бои
9 564 просмотров
Уличные танцы (2010) Финальный танец
17 338 просмотров
Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть II (фильм, 2011, 8 часть)
3 618 037 просмотров
Екатерина Фурцева: От ткачихи до министра культуры СССР / Долецкая / МИНАЕВ
76 903 просмотров
Что делать когда дети дерутся?
17 519 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 22 выпуск
3 685 663 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 6 выпуск
1 427 461 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 2 выпуск
2 718 629 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
504 268 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
212 190 просмотров