Город МОСКОВСКИЙ
00:00:35
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях (анонс видео урок 2)
Описание
Подробнее о направлении: http://timestudy.ru/ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/102-silovye-trenirovki-video-uroki
Заходи на сайт и занимайся вместе с нами! timestudy.ru
В этом видео уроке показаны упражнения, направленные на укрепления мышц верхней части тела – спины, плечевого пояса, груди и живота. Вы дома сможете выполнять силовые тренировки всего тела, равномерно развивая мышцы, что полезно для похудения и поддержания формы.
Рассмотренная в онлайн видео программа силовых тренировок предусматривает применение дополнительных нагрузок – это фитнес с гантелями дома, с помощью которого можно достичь великолепных результатов.
Будь в форме!
Рекомендуемые видео
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 5 выпуск
1 932 341 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 6 выпуск
1 139 704 просмотров
Почему европейцы бегут из своих армий? — Самые шокирующие гипотезы (27.10.2025)
85 997 просмотров
Пустота наступает — Тайны Чапман (27.10.2025)
57 621 просмотров
Москвич ЖИВ! Финал проекта.
49 637 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
1 163 367 просмотров
Про фильм "Злой город"
96 398 просмотров
«ДНК»: «Сын от „ангела любви“»? | Выпуск от 28 октября 2025 года
18 518 просмотров
Три Толстяка, часть 4: ритуалы Версаля, расклад сил в королевстве
31 938 просмотров
Точка замерзания | Dead of Winter (2025)
62 033 просмотров
ЧАДО ИЗ АДА | НОВЫЙ СЕЗОН | 9 СЕРИЯ
26 907 просмотров
История винила: Как появились первые грампластинки и почему они снова в моде? / Уроки истории
15 802 просмотров
Черный список: Услуги помощи на дороге
27 466 просмотров
ПОЕХАЛИ на СПОР через всю страну 10 000 км БЕЗ БЕНЗИНА на AUDI RS6
19 311 просмотров
МОЕГО ПАРНЯ УКРАЛИ ! КТО МОГ ЭТО СДЕЛАТЬ
63 568 просмотров
Властелин колец часть I: Братство Кольца (фильм, 2001)
3 549 261 просмотров
Последнее письмо цыганки. Рассказ.
11 881 просмотров
Выступление на заседании Клуба геополитики партии «Справедливая Россия - За правду» в С.-Петербурге
5 720 просмотров
Кухня мироздания — Тайны Чапман (28.10.2025)
11 207 просмотров
28 октября Вторник Евангелие дня 2025 с толкованием
17 832 просмотров