Город МОСКОВСКИЙ
00:00:35
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях (анонс видео урок 2)
Описание
Подробнее о направлении: http://timestudy.ru/ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/102-silovye-trenirovki-video-uroki
Заходи на сайт и занимайся вместе с нами! timestudy.ru
В этом видео уроке показаны упражнения, направленные на укрепления мышц верхней части тела – спины, плечевого пояса, груди и живота. Вы дома сможете выполнять силовые тренировки всего тела, равномерно развивая мышцы, что полезно для похудения и поддержания формы.
Рассмотренная в онлайн видео программа силовых тренировок предусматривает применение дополнительных нагрузок – это фитнес с гантелями дома, с помощью которого можно достичь великолепных результатов.
Будь в форме!
Рекомендуемые видео
Брошена на 20 лет в гараже! Тачка из прошлого…
280 925 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
1 050 610 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ВЕРОНИКА, ТОМСК
703 092 просмотров
Черный список. На кухне: Санкт-Петербург. Гранд Шевр
223 271 просмотров
Вот почему нельзя капиталить мотор в гаражах…
448 426 просмотров
Война за Московское наследство, часть 5: начало вооруженной борьбы за власть
32 738 просмотров
Ярче звёзд, 2 сезон, 11 выпуск
0 просмотров
У НАС КРАДУТ 100 МИЛЛИАРДОВ ДОЛЛАРОВ КАЖДЫЙ ГОД
11 430 просмотров
Борьба на выживание / Холодная война / Уроки истории / МИНАЕВ
68 554 просмотров
Гоблин про The Last of Us Season 2, эпизод 1
153 847 просмотров
Криптовалюта, ставки по вкладам, самозанятые. Михаил Хазин
62 284 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 2 (Фильм,2012)
2 501 253 просмотров
Властелин колец часть II: Две крепости (фильм, 2002)
1 350 415 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 14 выпуск
6 207 743 просмотров
История предпринимательства в России: от ярмарок до корпораций / МИНАЕВ
47 239 просмотров
Звёзды в джунглях, 1 сезон, 2 выпуск
6 081 162 просмотров
Властелин колец: Возвращение короля | Режиссёрская версия (2003)
1 661 202 просмотров
Я ОТОМСТИЛ ВСЕМ ХУЛИГАНАМ в ШКОЛЕ РОБЛОКС! 😡🔥
228 132 просмотров
Код 3 | Code 3 (2025)
54 085 просмотров
Дорогой Вилли | Первая серия | PREMIER
175 987 просмотров