Убираем ЖИР ПОДМЫШКАМИ. 10 эффективных упражнений.

Описание

🟡 Продолжительность: 10 минут
💪 Количество упражнений: 10
🔶 Формат: 1 упражнение = 50 секунд работы + 10 секунд отдыха.
🧘 Оборудование: ваше тело
................................................. ......................................
⏳ Тайм-коды
00:00 - Упражнение 1
01:10 - Упражнение 2
02:10 - Упражнение 3
03:10 - Упражнение 4
04:10 - Упражнение 5
05:10 - Упражнение 6
06:10 - Упражнение 7
07:10 - Упражнение 8
08:10 - Упражнение 9
09:10 - Упражнение 10
10:03 - Рекомендуемый план