00:17:42
Динамичная практика с акцентом на упругость
Описание
Урок направлен на развитие упругости ваших тканей. Будет больше фокус на фасции и на проработку миофасциальных связей.
Сайт Школы Движения Елены Волковой:
https://elenavolkova.school
Вконтакте:
https://vk.com/elenavolkova_school
Профессиональная подготовка специалистов:
http://practica.center
Обучение и сертификация по методике Пилатес:
https://polestarpilates.ru
Рекомендуемые видео
Пилатес для бодрости и энергии
1 485 просмотров
Расслабление шеи и плеч. Казань 2019
3 307 просмотров
Пилатес для плоского живота. Казань 2017г.
1 947 просмотров
ФК ЧЕЛСИ и ЕГО ФУТБОЛИСТЫ
35 049 просмотров
СЕВЕРСТАЛЬ - АДМИРАЛ | Обзор матча Фонбет КХЛ сезон 2026/2027 | 01.10.2026
1 457 просмотров
ФК ЮВЕНТУС и ЕГО ФУТБОЛИСТЫ
38 084 просмотров
Аргентина - Боливия. Обзор товарищеского матча 01.10.2026
8 679 просмотров
Я не знаю, как она делает это | I Don't Know How She Does It (2011)
54 053 просмотров
Одиссея | The Odyssey (2026)
3 535 299 просмотров
«Место встречи». Выпуск от 30 сентября 2026 года
55 289 просмотров
Южный Парк: Не предназначено для детей / South Park: Not Suitable for Children
134 525 просмотров
Бывшие, 1 сезон, 1 серия
1 293 446 просмотров
«Место встречи». Выпуск от 1 октября 2026 года
14 011 просмотров
Менталист 1 сезон 1 серия «Пилот» (сериал, 2008-2009)
931 763 просмотров
Обитель зла (фильм 2026) / Resident Evil
221 617 просмотров
Купили самый дешевый внедорожник. Еще один!
126 740 просмотров
Дети перемен, 1 сезон, 1 серия
863 855 просмотров
Губернатор Псковской области Михаил Ведерников | Губернатор без галстука. Выпуск 6
403 676 просмотров
Экс-аналитик ЦРУ Ларри Джонсон - об отношениях США и РФ, страхах американцев и скромности россиян
623 634 просмотров
Корпорация монстров | Monsters, Inc. (2001)
4 408 942 просмотров