ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика |  Танцевальная зарядка

Описание

Доброе утро!
Вставай и делай, вместе со мной комплекс базовых движений, для пробуждения нашего тела! И ты будешь чувствовать себя здоровой и полной энергии!
Эту утреннюю гимнастику можно выполнять, как разогрев перед силовыми или другими видами тренировок.

Рекомендую это делать каждое утро!
Гибкость - это залог здоровья и долголетия.

ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика | Танцевальная зарядка

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/riannabartuli/