Fitness House, сеть фитнес клубов

Описание

Официальный сайт: https://fitnes.zdes.su
МЫ в инстаграм https://www.instagram.com/fitnessklubmoskowyoga/
Подпишись на нас вконтакте: https://vk.com/fitnesklubMSK

- Fitness House сеть фитнес-клубов. Вот качаю я, качаю попу два раза в неделю ??♀️

Фитнес клуб: https://www.youtube.com/channel/UC5QoSwlEkcUYyNtDo2jtz6w/featured?view_as=subscriber

Ношусь на работу в спортивных штанах, ? а вчера решила надеть джинсы и о ужассссс - еле влезла! ? Вот теперь сижу и думаю: поправилась или накачала ? !?

Калланетика? пилатес? йога для начинающих: https://www.youtube.com/channel/UC8WrfsrxYl8ovhzk1jWUJqg?view_as=subscriber

А вы как думаете? ?
Комплекс для ягодиц.
Каждое упражнение по 15 повторений - 4 подхода. ?


Тренажерный Зал: https://www.youtube.com/channel/UCYI3zUzXCqOvcRqVe_qnYNg?view_as=subscriber
Йога?пилатес?калланетика для начинающих : https://www.youtube.com/channel/UCelhHzUE-ZeJJ15_ZhfmQeQ/featured?view_as=subscriber

1. Выпады на одной ноге. ?
2. Присед в кроссовере. ?
3. Обратная тяга у нижнего блока. ?
4. Махи в колено-кистевой позиции. ?♀️
А ещё, кто заметил моего ?? оператора ❓

Фитнес клуб рядом со мной: https://www.instagram.com/fitnes.klub.moskva/