Раскрытие тазобедренных суставов | домашняя йога
Описание
30 минут мягка практика на развитие подвижности в тазобедренных суставах.
Приглашаю так же на групповые занятия онлайн. Каждый месяц новая тема, вы научитесь безопасно практиковать под моим присмотром, мы осваиваем прогибы, наклоны, балансы и стойки на ногах и руках. Запись в
Telegram: https://t.me/okulakova
nstagram: https://www.instagram.com/kulakovayoga/
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: https://yoomoney.ru/to/4100117448836013
Или сюда https://paypal.me/kulakovayoga?country.x=GE&locale.x=en_US
Занимаясь самостоятельно дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям, выполняйте асаны осторожно. Проконсультируйтесь с врачом перед занятиями, при дискомфорте, болях или других неприятных ощущениях прекратите занятия. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего дома без наблюдения инструктора.
Рекомендуемые видео
