ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС | Урок 1

Описание

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС | Урок 1

Танцевальный фитнес: лучшее от аэробики и танцев для вашего тела.

Фитнес и танцы – что между ними общего? А то, что они могут великолепно сочетаться и оказывать просто восхитительный эффект на ваше тело! Объединение хореографии и аэробики – это необычно и интересно, именно так родился танцевальный фитнес, которым вы теперь можете заниматься дома. Достичь отличной формы и при этом получить удовольствие вам поможет видео для похудения, которое мы представляем на этой странице – делайте упражнения, танцуйте и чувствуйте, как ваше тело меняется в лучшую сторону!

Что такое танцевальный фитнес?

Танцевальный фитнес – это относительно новое фитнес-направление, которое родилось объединением элементов аэробики и хореографии. Можно сказать, что это аэробика в танце, которая делает ваше тело более здоровым и сильным, и одновременно помогает бороться с лишним весом и конечно же, заряжает Вас отличным настроением на весь день. Не зря это направление нередко называют танцевальным похудением – действительно, вы танцуете и худеете!
Следует отметить, что танцевальный фитнес, видео с которым вы найдете на данной странице – не просто сочетание упражнений аэробики и движений из танцев. Все не совсем так: в этом направлении объединяются только степы аэробики (которые также входят и в комплекс фитнес для похудения) и легкие элементы хореографии. Обратите внимание – именно легкие элементы, доступные для большинства людей, и одновременно оказывают наиболее благотворный эффект на организм.

Но зачем нужно было создавать танцевальный фитнес, если уже есть различные танцы для похудения? Все дело в том, что объединение танца и аэробики обладает куда более интересным и заметным эффектом, чем отдельно танцы и отдельно аэробика.

А кроме того, танцы для похудения, видео уроки по данному направлению – это отличный вариант для занятий дома.

??ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал и получайте бесплатные видео уроки "Школы правильного питания"

❓Задать вопрос диетологу и получить профессиональный ответ вы сможете по ссылке https://www.facebook.com/profile.php?id=100015939465850

☎️Или по телефону +380677899655 ( ВАйбер, ватсап или телеграм )
??ГРУППА с простыми , полезными и вкусными рецептами правильного питания - по ссылке https://www.facebook.com/groups/samsebedietolog/

?????ПОПАСТЬ на МАРАФОН правильного питания и детокс марафон ( записаться предварительно ) - сможете по ссылке https://www.facebook.com/profile.php?id=100015939465850

?????Посетить открытую Страницу "Школа правильного питания" можно по адресу fb.me/MaltsevaNataliaDietlog и отправить Странице сообщение, используя адрес m.me/MaltsevaNataliaDietlog.

#МальцеваНаталья #samsebedietolog #правильноепитание #ппменю #фитнес #тренировка #ПП #диетологхарьков #школапитания #танцевальныйфитнес #тренировкидляпохудения #здоровепитание #диетадляпохудения # #сброситьвес #домашняятренировка