Город МОСКОВСКИЙ
00:04:22
Самые распространённые беговые травмы и как их избежать
Описание
Самые распространённые беговые травмы и как их избежать
Джейсон Фицджеральд пробегает марафон за 2 часа 39 минут, он сертифицированный тренер и автор книги Running for Health & Happiness. На основе своего опыта и опыта своих подопечных Джейсон составил простые правила, которые помогут избежать травм как новичкам, так и опытным бегунам. Когда вам больно, вы не можете бегать. Если вы не можете бегать, у вас нет возможности тренироваться и улучшать свою беговую форму. Вы не можете принимать участие в соревнованиях и развивать не только физические, но и ...
Рекомендуемые видео
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 5 выпуск
2 575 241 просмотров
Он не верил, что эту машину можно починить
172 893 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 6 выпуск
1 505 691 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 23 выпуск
5 291 646 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
13 230 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ВЕРОНИКА, ТОМСК
1 549 525 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 7 выпуск
2 146 693 просмотров
Я СНЯЛА МОНСТРА ДУБАЙСКИЙ ШОКОЛАД в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!
167 537 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
1 459 290 просмотров
Экономические партнеры России, китайский SWIFT. Михаил Хазин
70 219 просмотров
Наша вина (2025) / Culpa nuestra
691 361 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
10 995 431 просмотров
Точка замерзания | Dead of Winter (2025)
196 159 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
4 275 528 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
998 797 просмотров
ЧАДО ИЗ АДА | НОВЫЙ СЕЗОН | 9 СЕРИЯ
156 819 просмотров
Закон постепенства. Протоиерей Андрей Ткачёв
24 354 просмотров
Полная посадка, 1 сезон, 7 выпуск
158 498 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 432 121 просмотров
Оно 1 (фильм, 2017)
2 219 027 просмотров