✅ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ? | Правильно. Быстро. Эффективно. Валентин Гайт| BBALANCE

Описание

✅ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ? | Правильно. Быстро. Эффективно. Валентин Гайт. Учебный центр - BBALANCE

Давольно часто в нашей практике бывают пациенты, который тренируясь в спортзале растягивают себе мышцы поясницы. И потом несколько дней, ходят с небольшими болевыми ощущениями

Как быть в ситуации, когда появилась боль в пояснице, и вам некомфортно сгибаться или разгибаться?

Валентин Гайт, в своем занятии рассказывает и показывает, как быстро, эффективно и правильно избавиться от боли в пояснице

Это видео из цикла "Живой практикум". Оно демонстрирует обоснованные подходы к реабилитации посредством кинезио и кросс тейпирования.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ? | Правильно. Эффективно. Быстро.

01:35 - Установление причины боли в пояснице
03:07 - Тест - направленная провокация
04:18 - Разъяснение, для чего необходимо делать «Направленную провокацию»
07:10 - Кинезиотейпирование
08:51 - Мышечная декомпрессия
10:25 - Кинезиотейпирование
13:38 - Тестирование прямых мышц живота
14:32 - Тейпирование прямых мышц живота

________________________________

Переходите на наш сайт http://bbalance.ru - где Вы найдете расписание занятий учебного центра, сможете ознакомиться с полным курсом видео по тейпированию, и найдете много другой полезной информации

#больвпояснице #какубратьболь #bbalance #больвспине