Город МОСКОВСКИЙ
00:11:23

Утренняя зарядка | Онлайн-тренировка

Аватар
Спортивные выходные
Просмотры:
2 410
Дата загрузки:
01.06.2025 20:07
Длительность:
00:11:23
Категория:
Здоровье

Описание

Программа с использованием элементов Йоги.
Комплекс упражнений программы Йога укрепляет глубокие мышцы всего тела, способствует вытяжению позвоночника и развитию гибкости.
Урок для любого уровня подготовленности.

Онлайн-тренировка от 3 июня 2025 года.

Рекомендуемые видео