Город МОСКОВСКИЙ
00:20:41

💥 20 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 💪 БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ОБОРУДОВАНИЯ под музыку без слов

Аватар
Nobadaddiction - тренировки под музыку
Просмотры:
2 088
Дата загрузки:
17.12.2024 00:33
Длительность:
00:20:41
Категория:
Здоровье

Описание

💪 20-минутная интенсивная тренировка ХИИТ! Все стоя, без приседаний, выпадов, без оборудования и повторений. Получите сжигание ЖИРА всего тела прямо дома!
▸ HIIT-тренировка на все тело
▸ Время: 20 мин.
▸ Интервалы: 45 сек. работа/ 15 сек. отдых
▸ Нет оборудования
▸ Сжигание калорий 200-300

***
фитнес, упражнения, тренировки, домашний тренинг, физическая активность, силовые тренировки, кардио, многофункциональные тренировки, хиит, тренировки на все тело, жиросжигание, тренировки онлайн, жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки, кроссфит, функциональные тренировки, домашние тренировки, сжигание жира, похудение, здоровый образ жизни.

Рекомендуемые видео