ДЛИТЕЛЬНАЯ СТРАТЕГИЯ ПРОТИВ СТРЕССА НА УРОВНЕ ТЕЛА, РАЗУМА И ДУШИ!

Описание

Длительная стратегия против стресса на уровне тела, разума и души для предстоящей осени и холодных месяцев"!

Разобрали, как подготовить себя к холодам и стрессам на всех трех уровнях, и на каждом – по три волшебных шага!

Как сказал кто-то мудрый: "Стрессоустойчивость – это не данность, а мышца, которую нужно постоянно тренировать, чтобы выдерживать удары жизни". И именно этим мы и занимались на эфире!

Смотрите запись, вдохновляйтесь, задавайте свои вопросы и делитесь комментариями!

И, конечно же, подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые полезности и лайфхаки!

Образовательная платформа по расширению навыков Soft Skills для женщин Иркутска и Иркутской области.

По вопросам сотрудничества писать gudinovaav@gmail.com
Телеграм-канал видеожурнала https://t.me/+J0t7hqqM3ipjNWJi
Поддержать канал https://www.donationalerts.com/r/annagudinova
Эксперт канала Анна Гудинова https://vk.com/gudinovaana_38_irk
Запись на личную консультацию https://forms.gle/92uSzJwpfaf1Mf2y8
Площадка сообщества в VK https://vk.com/baikal_deva_irk

#ЛИДЕРСТВО
#БАЙКАЛ
#ЖЕНСКОЕ_СООБЩЕСТВО
#SOFTSKILLS
#БИЗНЕС
#МЕДИА_ЖУРНАЛ
#ИРКУТСК