00:25:27
Когнитивные искажения: как формируются и какие типы существуют?
Описание
В этом эфире мы погрузимся в мир когнитивных искажений — автоматических мыслей, которые могут искажать наше восприятие реальности и влиять на эмоциональное состояние. Мы обсудим, что такое когнитивные искажения, как они формируются и какие типы существуют. Вы узнаете, как эти искажения могут мешать вам в повседневной жизни. Ана наших практических встречах "Когнитивные ошибки" получите практические советы по их распознаванию и преодолению. Присоединяйтесь к нам, чтобы научиться управлять своими мыслями и улучшить качество своей жизни!
Полезные материалы, информация о группах и ведущих, анонсы бесплатных групп поддержки:
ТГ канал https://t.me/wegrouppsy
Сайт http://мывместеонлайн.рф
Б17 https://www.b17.ru/center/my_vmeste/
Рекомендуемые видео
Когнитивные искажения: как мозг обманывает нас и как мы можем обмануть его?
1 064 просмотров
Сваты 4 (4-й сезон, 12-я серия)
3 366 просмотров
твоё сердце будет разбито
30 618 просмотров
Когнитивно - поведенческая терапия (КПТ). Когнитивные искажения. Черно - белое мышление.
709 просмотров
Когнитивные искажения - Ошибка Хайндсайта
845 просмотров
КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ: наглядно и практично
6 712 просмотров
«МУЖЧИНА НАЗВАЛ МЕНЯ ТЕРПИЛОЙ!»
28 просмотров
Женские манипуляции в отношениях: руководство по распознаванию и защите
2 272 просмотров
ПСИХОПАТИЧЕСКИЙ (АНТИСОЦИАЛЬНЫЙ) ТИП ЛИЧНОСТИ: всемогущий контроль, железная воля и хладнокровие
2 122 просмотров
Избегающая привязанность. Страх близости. Крепость одиночества. Жизнь за стеклом. Что делать?
3 974 просмотров
Как выйти из треугольника Карпмана: руководство по психологическим играм, в которые играют люди
4 089 просмотров
Ребенок не хочет учиться! Катерина Мурашова
7 260 просмотров
Первое свидание без иллюзий: руководство для мужчин и женщин | ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ
3 446 просмотров
ИСТЕРИЧЕСКИЙ (ГИСТРИОННЫЙ) ТИП ЛИЧНОСТИ: маски, роли и жажда внимания. Больно быть незаметным
3 198 просмотров
АССЕРТИВНОСТЬ: уверенность без агрессии и пассивности
5 857 просмотров
5 ЗАКОНОВ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ: РУКОВОДСТВО
3 031 просмотров
Как прекратить издевательства над собой: алгоритм
1 642 просмотров
Когнитивные искажения как причина плохого настроения
37 111 просмотров
СТЫД ЗАНИМАТЬ МЕСТО: внутренний запрет на видимость, голос и собственные желания
6 242 просмотров
ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНЫЙ ТИП ЛИЧНОСТИ: когда любая мелочь не на месте вызывает тревогу и раздражение
3 213 просмотров