Как избавится от чувства СТРАХА навсегда?! ПРОЙДИ ПРАКТИКУ❕

Описание

Привет! Меня зовут Мария Авдеенко.
Сегодня я хочу поделиться с вами практикой «Трансформация СТРАХА и возвращение СИЛЫ себе».

Но перед погружением — важный ключ: теория.

Мозг саботирует всё неизвестное. Объяснив ему природу страха, вы превратите сопротивление в сотрудничество, и практика пройдёт глубже и эффективнее. 😎

Страх — это не то, чем мы привыкли его считать. Это не слабость. Это — замороженная сила вашей психики, которая ждёт освобождения.

Готовы превратить тревогу в топливо для своей жизни?

Тогда приглашаю к просмотру видео, а после — и к самой практике. ⬇️

Краткая ВЫЖИМКА из видео:

СУТЬ РАБОТЫ СО СТРАХОМ

1. ОСНОВНАЯ ИДЕЯ
· Страх — не враг, а сигнал от психики.
· Он указывает на старую травму, которую нужно исцелить.

2. ПРИЧИНА СТРАХА
· Иррациональный страх — реакция на воображаемую угрозу.
· Источник — прошлая травмирующая ситуация (боль, унижение, беспомощность).
· Психика создала «защиту», которая теперь срабатывает впустую.

3. КАК УСТРОЕН СТРАХ
· Живёт в воображении (сценарий будущего).
· Внутри всегда две роли:
· «Преследователь» (образ угрозы)
· «Жертва» (ваша беспомощная часть)

4. ЧТО ДЕЛАТЬ (АЛГОРИТМ)
1. Найти корень — осознать исходную травмирующую ситуацию.
2. Перезаписать сценарий — вернуться в прошлое и дать «раненой» части поддержку и защиту.
3. Вернуть силу — забрать энергию у образа «преследователя».

5. РЕЗУЛЬТАТ
· Обезвреживается источник тревоги, а не снимается симптом.
· Высвобождается энергия, тратившаяся на борьбу со страхом.

Начало практики - 7:40

❕Дорогие друзья, чтобы практика прошла глубоко и бережно:

1. Ознакомьтесь с теорией. ⬆️
Даже если для вас ничего нового — повторение поможет убедиться в своих знаниях и успокоит мозг.
2. Создайте себе безопасное пространство!
Эта работа — путешествие внутрь себя. Её нельзя делать:
· За рулём или при управлении любыми механизмами.
· Когда вас что-то отвлекает (дети, телефон, фоновый телевизор).
· Если вы куда-то спешите — ум будет метаться, не позволяя расслабиться.

💫 Подарите себе всего 14 минут полного погружения.
Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Уделите это время только себе, без фоновых дел и суеты.

Только так вы сможете по-настоящему услышать себя и позволить исцелению случиться.

❤️ Ваша безопасность и глубина контакта с собой — это главный приоритет.

Позаботьтесь о себе — вы этого достойны. 💫

И еще.... мы не поменяем прошлое, мы изменим его заряд

#медитация#страх#тревога#счастье#гармония#психология#трансформация#тело#голос#практика#гипноз#аудио#исполнениежелания#чудо#эзотерика#медитацияпередсном#мантра#сутьтелоголос#марияавдеенко