Аудиокнига Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депресс

Описание

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ - Ума Найду

Слушать аудиокнигу ► https://www.litres.ru/uma-naydu/bespokoynyy-mozg-poleznyy-gayd-po-snizheniu-trevozhnost-66499562/?lfrom=830577196
Читать электронную книгу ► https://www.litres.ru/uma-naydu/bespokoynyy-mozg-poleznyy-gayd-po-snizheniu-trevozhnosti-i-stres/?lfrom=830577196

Аудиокнигу Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ от автора Ума Найду можно послушать онлайн абсолютно бесплатно, но только отрывок из неё, чтобы понять подходит она Вам или нет. Полную же версию аудиокниги Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ можно получить по ссылкам в описании. У Вас предоставится возможность не только скачать аудиокнигу Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ от автора Ума Найду, но также и читать её электронный вариант.

Описание аудиокниги: Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ - Ума Найду
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Научно-популярная литература, О психологии популярно, Состояния и явления психики
Длительность: 10 ч. 36 мин. 45 сек.

Пожалуйста, напишите в комментариях свое мнение о книге "Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ", а также подпишитесь на наш канал!

#БеспокойныймозгПолезныйгайдпоснижениютревожностиистрессаКакборотьсясдепрессиейтревожнымрасстройствомпосттравматическимсиндромомОКРиСДВГ #УмаНайду #Аудиокнига