-55 кг Кабачки Ем и Худею 3 Рецепта из кабачков Как Похудеть мария мироневич

Описание

-55 кг Кабачки Ем и Худею 3 Рецепта из кабачков Как Похудеть мария мироневич

Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» https://mironevich.com/y_intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=int-club

ПЕРЕЙДИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ И ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ https://t.me/marymironevich

Нажимайте на колокольчик , чтобы получать уведомления о новых видео

00:00 - Начало
00:26 - Рецепт из кабачков для похудения №1
02:38 - Важная информация
03:48 - Рецепт из кабачков для похудения №2
06:20 - Рецепт из кабачков для похудения №3

✅ Рецепт из кабачков для похудения №1
Кабачки с картофелем
Кабачки - 300 г
Картофель - 200 г
Стручковая фасоль - 50 г
Сыр - 50 г
Сметана - 1 ст л
Чеснок по вкусу
Соль, перец по вкусу
Масло растительное - 1 ст л
Выход 2 порции

✅ Рецепт из кабачков для похудения №2
Кабачки карри с индейкой
Филе грудки индейки - 300 г
Перец сладкий - 1 шт (200 г)
Кабачок - 350 г
Масло растительное - 1 ст л
Чеснок по вкусу
Соль, перец по вкусу
Выход 2 порции

✅ Рецепт из кабачков для похудения №3
Летний постный ужин с кабачками
Кабачки - 400 г
Томат - 1 шт( 200 г)
Гречка - 50 г
Грибы - 200 г
Масло растительное - 1 ст
Соль, перец по вкусу
Чеснок по вкусу
Вода - 100 мл
Выход 2 порции


!!! САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ !!!
➤ВЫПЕЧКА Простые и Вкусные Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=Agc44qCnERo&list=PLDoCtHe7A6EFOTKcnUI-MHdPWWa5TvNLR
➤РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ https://www.youtube.com/watch?v=Y6yLhdvixZw&list=PLDoCtHe7A6EHEEGImNnit1xjKpfvf9Mfw
➤ЗАВТРАКИ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ https://www.youtube.com/watch?v=Agc44qCnERo&list=PLDoCtHe7A6EE0v6dRWLr0LF0DFMxsjIK8
➤САЛАТЫ Простые и Вкусные Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=tyulZp3oSe0&list=PLDoCtHe7A6EH0_2uzowq3GoiYseHDLbVs
➤ОБЕД Простые и Вкусные Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=bgz6y-dS4Qs&list=PLDoCtHe7A6EGrJZFA3fLlxPDTnBm-DZue
➤УЖИН Простые и вкусные рецепты https://www.youtube.com/watch?v=bgz6y-dS4Qs&list=PLDoCtHe7A6EGOz9mccl_QLHTCMlFTqber
➤ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ https://www.youtube.com/watch?v=yW0rmpgCIiQ&list=PLDoCtHe7A6EHwxXKgTu3s_ZS1BaOvyyPB
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею