Город МОСКОВСКИЙ
00:03:03

КОМПЛЕКС НА ТУРНИКЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ

Аватар
Тренировочная Искра
Просмотры:
42
Дата загрузки:
17.12.2023 08:42
Длительность:
00:03:03
Категория:
Спорт

Описание

ТРЕНИРОВКА НА ВЫНОСЛИВОСТЬ :
1 подтягивание, 1 подъем ног к турнику, 1 подъем с переворотом,
1 выход на одну или на две руки.
ТРИ КРУГА -- СОЙДЕТ
ЧЕТЫРЕ КРУГА -- ХОРОШО
ПЯТЬ КРУГОВ -- ОТЛИЧНО

Рекомендуемые видео