ПЛОСКИЙ ЖИВОТ|7 МИНУТ ПИЛАТЕСА ДЛЯ ГЛУБОКИХ МЫШЦ ПРЕССА|СТРОЙНОЙ БЫТЬ ЛЕГКО|ЖИВОТИК БУДЕ ГОРЕТЬ|

Описание

🎁 ПЕРВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЕКРЕТНОЙ ГИМНАСТИКЕ ЗАБИРАЙ В ПОДАРОК: https://t.me/+iH_Hg9DIdf82ZDli
💌 Я ОЧЕНЬ РАДА НАШЕМУ ЗНАКОМСТВУ! В честь этого дарю тебе: → Мини-приложение с индивидуальными тренировками и рецептами: https://t.me/YAETOG_bot → Закрытый канал с основами секретной гимнастики: https://t.me/+iH_Hg9DIdf82ZDli 📝 ПРОЙДИ ТЕСТ — и я подберу программу именно для тебя: https://t.me/YAETOG_bot/app?startapp=test

P.S. Помни: твое женское здоровье — это легко! Я люблю тебя и верю в твой успех! 💋


Социальные сети:
Вконтакте:
https://vk.com/id888009932
Одноклассники:
https://ok.ru/group/70000031714639
YouTube:
https://www.youtube.com/@1-Alena_Igorevna_Fitness_Coach
RuTUBE:
https://rutube.ru/channel/47995257
Dzen:
https://dzen.ru/id/672a0fbf8535970f86ead37e
VCru:
https://vc.ru/u/4143702-yaetog

По вопросам рекламы: https://t.me/Instaparagramm

Всего 8 недель для радикальных изменений тебя по моей уникальной методике:
Фитнесс и похудение + Тренировки мышц тазового дна с тренажером + Правильное питание
Итог: Твои изменения + Его восхищение + Твои ощущения + Заряд энергии + Здоровье + Уверенность в себе.
Подписывайся на мой RuTUBE канал: https://rutube.ru/channel/47995257
Подписывайся на мой YouTube канал: https://www.youtube.com/@1-Alena_Igorevna_Fitness_Coach

!!! И НАЧНЕМ ЭТО ДЕЛАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ!!!

ТРЕНИРОВКА ПОДОЙДЕТ ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ
Идеально подходит для тех, кто хочет сбросить вес, подтянуть фигуру, развить выносливость и силу! Эффективно РАБОТАЕТ. Вкладывайся в каждое движение!
У вас всё получится! Главное не останавливаться!
Вы укрепите своё тело, мышцы приобретут рельеф.
Для продолжительного эффекта от восхищения вашей фигуры, рекомендую заниматься по моим тренировкам 3 раза в неделю!
ДАВАЙТЕ СТАНОВИТЬСЯ ЛУЧШЕ И УКРАШАТЬ ЭТОТ МИР!

Тренировки лучше совмещать с правильным питанием. А если не знаете, что готовить, у меня на это есть решение! Вкусное и сбалансированно меню!

Музыка предоставлена: https://www.epidemicsound.com


ВНИМАТЕЛЬНО (отказ от ответственности): Видео предназначено только для образовательных целей. Не несет в себе никаких медицинских рекомендаций или рецептов для лечения. Оно рассказывает о здоровье, фитнесе, правильном питании и тренировках мышц тазового дна. Всегда перед началом тренировок, а особенно тренировок мышц тазового дна вам необходимо получить консультацию у квалифицированного медицинского специалиста и только по его рекомендации начинать тренировки. Делая именно так, вы берете на себя все риски, начиная заниматься на тренировках по моей методике.


#Алена #ЯэтоG #тренировки #фитнес #тренировкатазовогодна #правильноепитание #красивоетело #АленаИгоревна #похудение #жиросжигание #худыеноги #стройныеноги #бойляжкам #целлюлитуйдет #кардио #функциональнаятренировка #тренировкаприбольшомвесе #худеемдома #ТРЕНЯДОМА #тренировкадома #домашняятреня #домашняятренировка #похудение