MiF Podcast #012. Свадхистана Чакра: как раскрыть источник страсти и креативности внутри себя

Описание

В этом видео вы узнаете, как Свадхистана Чакра (вторая чакра) влияет на вашу способность чувствовать удовольствие и выражать свою креативность.

✨ Основные темы:

Что такое Свадхистана и где она расположена (ниже пупка, в области крестца)
Символы и энергия второй чакры: оранжевый цвет, водопад
Ключевые функции: управление эмоциями, творческой энергией и удовольствием
Признаки дисбаланса: апатия или чрезмерная импульсивность
Практические методы для восстановления баланса:
Движение и танец для свободы эмоций
Творчество без осуждения
Чувствительность через еду и ароматы
Визуализация оранжевого света
Аффирмации для утверждения своей ценности
⚠️ Внимание: данное видео носит исключительно развлекательно-информационный характер. Представленные идеи и методы — часть авторского взгляда и не претендуют на научную достоверность или универсальную истину.

👉 Подписывайтесь на MiF.fm, чтобы получать больше материалов о внутренней гармонии!

Tags
свадхистана чакра, вторая чакра, чакры, эмоциональная свобода, креативность, работа с чакрами