КРАСИВЫЕ ПЛЕЧИ ЗА 3 МИНУТЫ | ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ | Огненный ТРИСЕТ на дельты | СТРОЙНЫЕ РУКИ

Описание

Поддержать Развитие Канала или просто отблагодарить за нашу работу можно по этой ссылке:
https://www.youtube.com/channel/UCHyu3Rh3YkbCKAzlLm1k3Lg/join

ЕСЛИ ТЕБЕ НРАВИТСЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО МНОЙ И ТЫ ХОЧЕШЬ 100% РЕЗУЛЬТАТ, то 19 ИЮНЯ мы запускаем сразу три марафона
Записаться можно на сайте http://22x22.by/
1. Марафон Адское Жиросжигание 2.0
2. Марафон Адская PROкачка
3. Марафон БОЙ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
Доступ к марафону будет 35 дней.
Всю подробную информацию можно узнать на нашем сайте 22x22.by

Маша в инстаграм - @masha_light_ifbb
https://www.instagram.com/masha_light_ifbb/

Никита в инстаграм - @nikita_znak
https://www.instagram.com/nikita_znak/

Комплект на мне от MANSEN
Скидочный код от меня - ifbb

Леггинсы Drive Neon
https://www.mansen-store.com/product/legginsy-drive-neon

Рашгард Drive Neon
https://www.mansen-store.com/product/rashgard-drive-neon


Вы давно мечтаете о красивых, подтянутых и стройных руках, но не знаете как их подкачать? Дельтовидные мышцы обычно плохо отзываются на рост. В этом видео я покажу свой любимый ТРИСЕТ, после которого вы начнёте чувствовать свои плечи и которые сделают ваши руки подтянутыми и красивыми.
Тренировки это важная часть здорового образа жизни, но если вы хотите сохранить свое тело красивым и здоровым, то вам просто необходимо придерживаться сбалансированного питания.
ПЛЕЧИ #ТОП3 #22x22

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне обратную связь оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за нашим каналом 22x22!

00:00 - 22x22
00:26 - 1 УПРАЖНЕНИЕ
01:26 - 2 УПРАЖНЕНИЕ
02:27 - 3 УПРАЖНЕНИЕ