00:20:39
Упражнения от сутулости. Комплекс для осанки и здоровой спины на 20 минут
Описание
Сутулостью в бытовой речи называют слишком большое округление позвоночника в грудном отделе (кифоз). Поэтому, чтобы перестать сутулиться, нужно держать спину в этой области в выпрямленном положении.
Дополнительная информация с ответами на популярные вопросы к этому видео:
http://shantistation.ru/kak-izbavitsya-ot-sutulosti-ukreplenie-myishts-spinyi-i-sozdanie-myishechnogo-korseta-krasivaya-osanka/
Эти упражнения для спины, помогут вам выпрямить грудной отдел позвоночника.
Рекомендуемые видео
Как избавиться от сутулости. Укрепление мышц спины и создание мышечного корсета
3 762 просмотров
Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений
6 790 просмотров
Как укрепить спину детям.Часть I
71 просмотров
POCOYO в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!
441 299 просмотров
Үҥкүүһүттэр бөлөхтөрүн толоруутугар "Аварский танец"
18 просмотров
Sire Marcus Miller M2 5 2nd Gen - Sound Demo (no talking)
91 просмотров
Новая Битва экстрасенсов, 25 сезон, 12 выпуск
1 248 233 просмотров
Мортал Комбат 2 | Mortal Kombat II (2026)
485 960 просмотров
Экономика - авторская программа на радио "Говорит Москва" | 18.05.2026 | Михаил Хазин
51 379 просмотров
Правильное питание: польза или маркетинг? Разбор с врачом. Гастроэнтеролог Сергей Вялов
6 142 просмотров
Кубок Газпрома. Финал
16 937 просмотров
Гладиатор (2000) / Gladiator
0 просмотров
Сегодня в поле уходим с Володей!
5 859 просмотров
30 минут «позора» Как украинский блогер «вынес» меня нулевыми знаниями
33 906 просмотров
Мумия | The Mummy (2026)
631 549 просмотров
Дэдпул 2 | Deadpool 2 (2018)
1 607 850 просмотров
Строим Пожарный ЗИЛ на гусеницах / МОЩЬ, РОСКОШЬ и КОМФОРТ
76 025 просмотров
СИНИЙ МАЛЫШ - НЕ ИГРАЙ В ЭТО!
48 139 просмотров
ЛОМАЕМ - СТРОИМ. ЖИЗНЬ В ЗАГОРОДНОМ ДОМЕ. Из города в деревню 920 серия
15 425 просмотров