08.03.2025 г., СБ_34+км_апатитская длительная беговая тренировка_шоссейная

Описание

08.03.2025 г., СБ_34+км_апатитская длительная беговая тренировка_шоссейная_с длинными и затяжными подьемами и резкими спусками, метель со снежными зарядами, постоянно ветер и снег, слепит глаза, сечет лицо, иногда продувало и вымораживало, беговая дорога это жесть и треш: снег, асфальт, колдобины, все выдержал, минус 9, влажность 93%, почти замерз, потому что работал вполную силу, средний показатеь 11,5 км в час, средняя скорость! Прекрасный результат в том что шоссейный бег имеет свои прелести, потому что нет этих крув Удельного парка! Еще один рубеж достигнут 34+ км по пересеченке, в Заполярье, причем в почти пургу и по сугробам. Фантастический уровень радости и энергии, прекрасное состояние мышц и всех систем. Я в восторге!