Город МОСКОВСКИЙ
00:09:33
Тренировка на ягодицы. Лучшие упражнения для ягодиц и ног.
Описание
Всем привет! В этом видео тренировка для девушек на ягодицы и ноги. 7 упражнений. Если ты совсем новичок, то используй меньше упражнений и уменьшите подходы в упражнениях. Твои ягодичные будут гореть. Это лучшие упражнения на ноги и ягодицы. #тренировка #ягодицы #спорт #ноги
Рекомендуемые видео
10 МИНУТ ЯГОДИЦЫ - тренировка дома на ягодицы / без оборудования
28 934 просмотров
![Тренировка на ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ. Лучшие Упражнения Для Ягодиц Дома [10 МИН]](/images/video/d7/b6/d7b6421890030bf28258016f5b67ca54.jpg?width=640)
Тренировка на ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ. Лучшие Упражнения Для Ягодиц Дома [10 МИН]
10 571 просмотров
ЯГОДИЦЫ | Адская Тренировка на Ягодицы | ЛУЧШИЕ Упражнения для роста | Как Накачать Попу Дома?
5 526 просмотров
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон
47 380 просмотров
ТОП-7 упражнений на упругие ягодицы. Тренировка дома за 10 минут лежа на коврике.
39 168 просмотров
УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 12 МИНУТ ДОМА / 2 ЧАСТЬ
6 737 просмотров
20-минутная тренировка с гантелями на ягодицы
7 786 просмотров
Красивые ягодицы за 10 минут антицеллюлитные упражнения для ягодиц и бедер
6 533 просмотров
САМАЯ ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКИХ НОГ ДОМА. Как похудеть в ляжках
37 950 просмотров
Упражнения для ног, бедер и ягодиц
437 просмотров
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для ЯГОДИЦ. Как накачать ЯГОДИЦЫ ДОМА. Секреты техники выполнения.
28 136 просмотров
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря
670 просмотров
ПЛОСКИЕ ЯГОДИЦЫ. Упражнения для включения не активных ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ.
2 567 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 9 выпуск
446 134 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 28 выпуск
2 620 811 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 6 выпуск
394 181 просмотров
Бегущий человек | The Running Man (2025)
360 245 просмотров
Зеленский: новые коррупционные схемы — Военная тайна с Игорем Прокопенко (22.11.2025)
56 748 просмотров
Стрим из Центра по сумеркам
4 226 просмотров
Российская армия: выход на новые рубежи — Военная тайна с Игорем Прокопенко (22.11.2025)
54 199 просмотров