Город МОСКОВСКИЙ
00:06:13

Вестибулярная гимнастика. Занятие №5 [ЛФК упражнения]

Аватар
Простые тренировки для улучшения координации
Просмотры:
1 557
Дата загрузки:
17.12.2023 07:06
Длительность:
00:06:13
Категория:
Спорт

Описание

Комплекс упражнений для вестибулярной гимнастики направлен на восстановление утраченных функций поддержания равновесия и тренировку компенсаторных механизмов. Вестибулярная гимнастика включает в себя движение головы, изменение положения рук, ног, вызывающие головокружение. Сложность упражнений постепенно увеличивается. Упражнения направлены на тренировку и удержание равновесия в положении стоя. Выполняем упражнения регулярно, учитывая своё самочувствие. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!

Рекомендуемые видео