Город МОСКОВСКИЙ
00:03:56

Школа Боксера : Отжимания от пола.

Аватар
Молодежный фитнес-тренер
Просмотры:
64
Дата загрузки:
21.12.2023 12:28
Длительность:
00:03:56
Категория:
Спорт

Описание

Отжимания от пола для укрепления кистей рук. Школа Бокса.
"Хочешь Мира - набивай Кулаки"

Видео урок об укреплении кулаков для ударных единоборств. [ТУД]

«Боевой спорт - твой выбор» http://vk.com/combat.sport
[Только уличные драки] http://vk.com/onlyfighting

Специально для сообщества [Только Уличные Драки] Левон Смирнов показывает несколько видов отжиманий от пола. Отжимания закрепляют кисти рук и ударную поверхность кулака. Дабы избежать печальных последствий при нанесении ударов.

Клуб смешанных единоборств «ГЕРКУЛЕС» Москва
http://vk.com/club1823332

Рекомендуемые видео