Город МОСКОВСКИЙ
00:03:08

Как улучшить координацию?

Аватар
Мастерство и Инновации
Просмотры:
37
Дата загрузки:
12.09.2023 13:34
Длительность:
00:03:08
Категория:
Лайфстайл

Описание

Тренер http://www.planeta-fitness.by
Координация значительно помогает нам в жизни. Благодаря хорошо развитой координации движений мы уверенно чувствуем себя на танцполе, грациозно на каблуках, легко осваиваем различные виды спорта (езда на велосипеде, катание на коньках, сноубординг и многие другие) снижаем риск получения травм в повседневной жизни (например, при ходьбе по скользкой дорожке зимой, при езде в транспорте) и т.д.

Рекомендуемые видео