Город МОСКОВСКИЙ
00:17:44

Йога-растяжка для стройных ног | Йога для начинающих 15 минут

Аватар
Дарья Пехотская
Просмотры:
16
Дата загрузки:
14.11.2025 18:29
Длительность:
00:17:44
Категория:
Здоровье

Описание

Всем привет!

Эта йога практика направлена на работу с нашими ногами.
Поработаем над гибкостью и мобильностью стоп и тазобедренных суставов.

#йога #йогарастяжка #йогадляначинающих #йога10минут #йога15минут #йогадома #хатхайога #йогадлястройныхног #йогадляног #мобильностьстоп #упражнениянастопы #мобильностьтбс #мобильностьтазобедренныхсуставов #мягкаяйога #растяжка #растяжкадляначинающих #осанка #тренировканаосанку #йогадляспины

Рекомендуемые видео