КУРС 🌞РА ЯГА🌞

Описание

КУРС 🌞РА ЯГА🌞

💞 Моя «СЛУЖБА ЗАБОТЫ АЛЁНЫ» vk.com/slujba_zaboti_aa

Практический курс «Ра Яга» для лица — это омолаживающий комплекс для лица. В этом курсе мы собрали полезную теорию, иллюстрированную информацию о работе мышц лица, подробные детальные разборы упражнений и совместили их с Древлеправославными знаниями о синхронизации различных систем организма и Чаровном дыхании. Основой курса является комплексная программа по омоложению лица, объединяющая современные знания о работе лицевых мышц с древними техниками гармонизации организма из Древлеправославной культуры.

Главная цель курса – научить вас простым и эффективным упражнениям, которые помогут улучшить овал лица, избавят от морщин и сохранят молодость кожи на долгое время. Омолаживающий комплекс для лица Ра Яга преобразит внешность и подарит уверенность в себе. Результат от гимнастики накопительный. За 15 дней курса вы поэтапно и ежедневно изучите комплекс упражнений с ответами на вопросы.

Программа курса:
Теоретическая часть (дается параллельно с практической поэтапно):
✨ Введение, актуальность, содержание, домашнее задание для техники по Ра-Яге;
✨ Взаимосвязь правильного положения челюстного аппарата и мышц лица;
✨ Про переживания, которые возникают во время курса;
✨ Визуализация и радение;
✨ Круговые мышцы — наше все!
✨ Синхронизация сердца и дыхания (инструменты);
✨ Чаровное дыхание. Явий ряд. Техника Ра Яги;

Практическая часть:
✨ этап подготовительный: 1- 10 уроки – это разбор каждого упражнения. Сюда входят:
• упражнения для лба;
• упражнения для нижних век и верхних век;
• упражнения для носа;
• упражнения для щек;
• упражнения для губ;
• упражнения для шеи;
• упражнения для шеи; подбородка и челюсти;

✨ этап основной: 11-15 уроки:
• тренировка + синхронизация с сердечным ритмом;
• тренировка + синхронизация с сердечным ритмом и Древлеправославным дыханием;
• тренировка + синхронизация круговых (кольцевых) мышц;
• тренировка + синхронизация с чаровным дыханием;
• тренировка + синхронизация с рядом Яви. Техника Глашения по ряду Яви;

🌞 Преподаватели курса:
Андрейко Алёна
Светлана Дорожинская

🔼 Обучение проходит в закрытой группе Вконтакте

💞 Моя «СЛУЖБА ЗАБОТЫ АЛЁНЫ» vk.com/slujba_zaboti_aa
Мой сайт👉 https://andreiko-alena.ru/courses