Управление вниманием — ключевой навык личной эффективности

Описание

Во все времена люди хотели успевать больше, быть лучше и результативнее. Однако современная эпоха вносит свои коррективы в понятие личной эффективности. Если раньше в основе техник продуктивности лежало управление временем, то современные исследования показывают: ключевой ресурс человека — это не его время, а внимание, которое он направляет на ту или иную деятельность.

Именно управление вниманием стало ключевым навыком личной эффективности. Сегодня эффективный человек — тот, кто умеет расставлять приоритеты и фокусироваться на важном, глубоко погружаться в работу, долго сохранять мотивацию и не сходить с выбранного пути.

Темы
❗️ Как научиться расставлять приоритеты в жизни и работе и тратить силы только на то, что дает наибольший результат
❗️Как фокусировать внимание на одной задаче долгое время, чтобы выполнять сложную работу, требующую глубокого погружения
❗️Что помогает контролировать отвлекающие факторы и не мешает концентрации внимания
❗️Каким образом связаны внимание и энергия человека и почему управление вниманием помогает нам сохранять силы

Для кого вебинар?
Для всех, кто хочет научиться не упускать важное, расставлять приоритеты и сохранять мотивацию

Дмитрий Чешев, мотивационный спикер, параатлет, участник множества заплывов на открытой воде, лектор Российского общества «Знание»

Сергей Журихин, проректор по повышению квалификации Университета Правительства Москвы